アルコール

ここ連日アルコールの摂取分とお供が多かったので太った。
当社比2ｋｇぐらいか？あまりいい傾向ではない。
前日も何を思ったかセブンイレブンでいいちこをかってあけて、
次の日も月の雫でなんか食べて（そういえば飲まなかったような）
翌日も普段よりも調子に乗って飲んだし、その次もなんだかんだ飲んでる。
で、今日も父の日の御土産でかった梅酒を飲んだわけで、
2ヶ月に一回程度しかアルコールを摂取（付き合い程度）しない市来さんは
太ってしまうのです。あんまビールを飲まないため、プリン体は多くないのだけど、
内臓脂肪に溜まりやすい身体なので注意は必要。
なんかビールってたいしつにあわないのだよね。アルコールの％ではなく、
性質の違いだろうか？でも、同じ麦の焼酎は好きだし。うーん。
そんなわけで今日は通常の倍の4ｈほどジムに行ってきました。
初めて会うインストラクターに「いい身体してますね」といわれたり、
スポーツをやってないでマシンのみ応えられたら驚かれたり、
そんな一日でした。もっとカットをきかせたいのです。ボリュームではなくね。
水泳も相変わらずやっているし、うんいい感じだね。
それでも夜には神と会いにはじめてびっくりドンキーでハンバーグを食べて、
赤バンダナのマリオもといパイレーツに出会ったり、異常に楽しかった。
夏に向けて、ダイエット・・・。
毎回、毎年いってるけど成功するのか？いい加減、走れ！